瑞安举行首届《国家体育锻炼标准》测试赛     DATE: 2020-01-15 13:21

30秒跳绳、立定跳远、绕杆跑……1月4日上午,瑞安市首届《国家体育锻炼标准》测试赛在瑞安市体育中心田径场举行。

测试赛上,发出了瑞安第一张由国家体育总局颁发的国家体育锻炼标准达标证书,获得者是今年30岁的户外运动协会会员沈方。

此次测试赛与全国接轨,实行统一项目、统一标准、统一分数、统一等级。颁发的证书也是国家体育总局统一制式,由瑞安市旅游和体育事业发展中心根据测验结果具体发放。为了让测验活动更具吸引力,主办方将测试活动编排成比赛的形式,共吸引了14个全市各级手游网体育协会229名体育爱好者参加。

记者在现场了解到,此次测试赛分青年组(18-24岁)、壮年一组(25-44岁)、壮年二组(45-59岁)和老年组(60-69岁)4个组别。每个人根据不同性别和年龄,可以参加5个小项的测试,每个小项都有相应成绩,可拿到相应分值,不同分值可获得优秀、良好、及格和不及格的评价。棋牌

像沈方共参加了30秒跳绳、1000米跑(男)、立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈5个小项测试,同一大类里都有1个小项得分为100分,他的最终总成绩为425分,等级为三级,等次为优秀。

瑞安市自行车运动协会会长朱启皇在参加过测试后介绍,通过这五个项目的测试,让大家更直观地了解了自身的速度、耐力、协调性、柔韧性、爆发力等身体素质及发展情况。同时,帮助大家明确自身体能素质的短板所在,对今后参与体育锻炼具有极大的指导作用,也更能帮助大家科学、积极地参与到体育健身之中。

活动现场,瑞安市旅游和体育事业发展中心党组成员、群体科科长黄声波表示,举办本次《国家体育锻炼标准》测试赛是全面落实全民健身国家战略和健康中国战略的重要举措,传递了科学健身、健康生活的社会正能量,激发了广大市民参加体育锻炼的积极性和主动性,带动了全市群众广泛参与科学健身,号召大家通过练习达标测试项目提升身体素质,起到强身健体,预防疾病发生的作用。

据介绍,今年5月份,瑞安还将再组织一场面向全社会的《国家体育锻炼标准》测试赛。只要完成测试,成绩为合格以上,每位参赛选手都将获得一张由国家体育总局颁发的达标证书和一枚纪念奖章。